最近跑步完,總覺得膝蓋特別熱,又有些許疼痛感,於是我又來到鄰近的【臺大醫院-北護分院】
因為對【看醫生】一直不是很喜歡,可能是小時候的陰影,記得我還因為不想打針,奪門而出
就是不給打針,所以現在都是到了萬不得已,否則還是習慣跟醫生保持距離。
按照慣例,拿起電話掛號,告訴小姐我的大致狀況,詢問一下專業意見
小姐說:今天晚上有家醫科,可以掛家醫科喔!
我想了想不太對,上網查一下,明明下午有復健科為什麼要掛家醫科?
小姐說:家醫科,就是什麼都可以看的!
說是這樣說沒錯啦!於是我告訴小姐我上次在北護看醫生的經驗
其實我上次有來你們這看過腳,結果醫生診斷完告訴我:其實我也不知道為什麼會這樣耶!
接著我聽到小姐,笑了!連小姐都覺得很荒謬,難道我遇上了醫界的荒謬大師
也是,相信也不是很多人有這樣的經驗!
後來小姐說:那你還是掛復健科好了,我還特別看了一下,確保同是復健科不會又遇到同一位!
就安心的來醫院啦!
我很關心我的膝蓋,醫生還沒說要照片,我就打個岔說我等下想照一下,看了一會我就拿著單子來到X光室
看到這張單據-年齡欄位,我就想到金牛座的小姐,原來妳都是看西醫的算年齡吼!
其實我也才28歲又2個月嘛!
我看看妳,妳才27歲耶!年輕的小姑娘,我一直以來都高估妳了,抱歉抱歉。
X光室在醫院旁邊的警衛室後面
X光室這邊就比較人煙稀少了,應該是好現象
回診間看片子啦!
醫生說我的狀況是,髕骨外翻,所以內側的肌肉,要把骨頭拉回來就需要更大的力量
這個時候就會感覺痛,通常這個狀況都是女生比較多,或是運動量比較大的男生才會有的狀況
就男生來說這個算嚴重的!
當然我最關心的是,以後還可不可以跑步阿!
醫生說不要跑太久就可以,還是可以跑步的,這我就放心了。
就像櫻木花道說的
投籃,左手只是輔助
我說:跑步,雙腳只是支撐,重點是意志力
當然腳還是要顧好啦!
髕骨原來就是膝蓋前面,突出來的那塊骨頭
正常人是在正中間,而我的髕骨位置都往外翻。
看照片就有很明顯的感覺,正在看這張圖的觀眾
把你的腳,先往前伸直,然後往下彎曲成90度
就看的出來自己的是不是正常的了!自我檢視一下吧!
我想了一下,其實這種狀況,好像好多年前我就有發現了,但是不以為意
一直到這次會紅、痛,才注意到
接著醫生把褲管捲起來,把他的髕骨SHOW出來
我看了一下說:ㄟ!你的比較正常的樣子耶!
醫生說:一般人的應該是長這個樣子才對!
醫生還蠻有趣的,我還跟他說我拍一下我的X光片做個紀念,畢竟難得嘛
於是我拿到生平第一次的復健單
復健項目有:短波、電療,時間都是15分鐘
好玩的短波來了,復健師說這個會熱熱的喔!
這個我知道,熱!熱才有效,她講完熱熱的我就想到劉德華演的與龍共舞
短波
電療,就是這個很像幫膝蓋戴耳機,但是我不希望他們常常聽音樂!
在家裡我放音樂給他們聽就好,別出來花錢聽喔~乖
電療一陣子發現,為什麼右腳比較沒感覺,左腳有明顯感覺到電療陣陣刺激的感覺
後來看了一下儀器的強度,原來是左腳強度比較強一點
左腳聽音樂
也有些人在做復健
電療完,就得到CAS認證核可的印章了@@
還要來五趟
醫生說最好加上護膝,還講了個貼紮,說學會貼紮對髕骨恢復有幫助
說到復健科就有人教我了,我說的坑坑巴巴的,復健師才聽懂告訴我說這是要付費的
反正還要去五趟,我先自己回家上網學一下好了。
大家運動之餘也要保重自己的身體,關心自己身體發出的警訊
稍有警訊出現就要重視,早發現,早治療,有健康的身體,才可以快樂健康運動一輩子!
留言列表